Sou psicóloga e atualmente, realizo pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem amplamente reconhecida como padrão-ouro no tratamento de diversos transtornos psicológicos, especialmente ansiedade, depressão e dificuldades emocionais persistentes, por sua base científica sólida e eficácia comprovada.
Minha formação clínica é continuamente aprofundada por especializações em Terapias Cognitivas e Contextuais, incluindo TCC, Mindfulness no tratamento dos transtornos de ansiedade, Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT), Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Terapia do Esquema, com foco em padrões de personalidade, dificuldades relacionais e esquemas emocionais desadaptativos. Atualmente, aprofundo-me nos fundamentos e principais técnicas da Terapia do Esquema.
Antes da Psicologia estudei por seis anos Artes Cênicas, com formação acadêmica pela Casa das Artes de Laranjeiras (CAL) e pelo O Tablado, além de experiências formativas e profissionais em teatro, cinema e televisão. Atuei em espetáculos teatrais, produções audiovisuais e processos criativos conduzidos por diretores e artistas de referência nacional, como Daniel Herz, João Brandão e Camila Amado, participando de montagens, workshops e treinamentos intensivos ao longo de anos.
Essa vivência artística ampla contribui diretamente para meu trabalho clínico, ampliando a escuta sensível, a leitura refinada da comunicação verbal e não verbal, a compreensão das narrativas pessoais, dos papéis assumidos nas relações e das formas singulares de expressão emocional.
A integração entre Psicologia e artes cênicas permite um olhar mais profundo sobre identidade, autoestima, vínculos, regulação emocional, conflitos relacionais e construção de sentido, indo além do manejo sintomático e favorecendo mudanças mais estruturais e consistentes.
Acredito que o processo terapêutico é um espaço de escuta qualificada, análise cuidadosa e intervenções baseadas em evidências, sempre respeitando a singularidade de cada sujeito. Meu trabalho é guiado pelas diretrizes éticas do Conselho Regional de Psicologia (CRP) e pelo compromisso com um acompanhamento clínico sério, contínuo e responsável.
Atendo pessoas que buscam compreender melhor a si mesmas, lidar com sofrimento emocional persistente, ansiedade, conflitos internos ou relacionais, e que desejam um processo de autoconhecimento profundo, aliado a técnicas psicológicas eficazes e embasadas cientificamente.